島田市花屋スタッフがハイビスカスティーを作ってみた

ハイビスカスティー
ハイビスカスティーが身体に良いと勉強したので早速作ってみた。

1.生のハイビスカスの実をしっかり洗う
2.洗った実をコップに入れる
3.お湯を入れる
4.色が出たらできあがり♪
とても簡単!



☆感想☆
生でもこんなに色が出るんだ!
すぐに飲めて簡単!
少し酸味があってスッキリして飲み易い。

ハイビスカスの種
興味のある方チャレンジしてみてください!

鮮やかな花を咲かせるハイビスカス
そんな花から作られているのがハイビスカスティー?
ではなく実は、その原料はローゼルと呼ばれる近縁種なんです。
その実を煮出して作るのがハイビスカスティーなんです。
ハイビスカスティーは独特の酸味がある真っ赤なハーブティーです。
ビタミンCが豊富で疲労回復や女性なら美容など嬉しい効果や効能がたくさんあります。
ハイビスカスティーの鮮やかな赤色は着色料などまったく使っていないアントシアニンの赤色です。
酸性で赤くなるこの成分はハイビスカスティーが「酸っぱい」ことの証明でもあります。
酸味が苦手な人は飲みやすくして蜂蜜を入れたりして飲むと良いでしょう。
また、クエン酸が豊富に入っているため疲れを和らげる働きがあります
自分でも簡単に作ることができるのでチャレンジしてみてください